Centro Pilates Yoga Roma
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Ginnastica per il corpo e per la mente
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I nostri corsi
PILATES
Corsi di ginnastica con tecnica Pilates
con Lamberto Bentivoglio e Francesca Papi
PILATES MatWork e Reformer - Advanced - Strong - Cardio Pilates - Flex Pilates - Pilates &Tone - Pilates per Adolescenti e in Gravidanza.
con Lamberto Bentivoglio e Francesca Papi
PILATES MatWork e Reformer - Advanced - Strong - Cardio Pilates - Flex Pilates - Pilates &Tone - Pilates per Adolescenti e in Gravidanza.
Yôga
Corsi di Yoga con l'insegnante Anna Contieri, a partire da ottobre 2011
lunedì ore 18,00
martedì ore 13,15 (speciale studenti!!)
venerdì ore 19,00
sabato ore 11,00 Yoga in coppia
lunedì ore 18,00
martedì ore 13,15 (speciale studenti!!)
venerdì ore 19,00
sabato ore 11,00 Yoga in coppia
NIA Technique - Il nuovo training olistico!
Nia (Neuromuscolar Integrative Action – Azione Integrativa Neuromuscolare) è un’arte di movimento che si rivolge al corpo, alla mente, alle emozioni e allo spirito.
Il martedì alle ore 19,30 con la White Belt Trainer Eleonora Mori
Il martedì alle ore 19,30 con la White Belt Trainer Eleonora Mori
CORPO E COSCIENZA
Corso di Riabilitazione posturale con il metodo “Corpo e Coscienza”
ideato dal fisioterapista francese Georges Courchinoux
lunedì e venerdì dalle 9.30 alle 10.30
con Sara Leoni
con Sara Leoni
TAI CHI CHUAN
Corso di Tai Chi Chuan. Meditazione in movimento.
Mercoledì e venerdì dalle 10.30 alle 11.30
con Carina Quarella
con Carina Quarella
Il tuo Personal Pilates Trainer ti aspetta!
Vieni a provare una lezione individuale di Ginnastica Pilates eseguita su macchinario Reformer : la tua prima lezione ad un prezzo specialissimo!!
NIA anche di sabato!
Extra routine Nia aperte a tutti: prenota il tuo posto, contattaci!
YOGA in coppia a febbraio!
Pratica con il tuo partner o con un amico/a, chiama subito per prenotare!